中醫(yī)四診儀談體質(zhì)標(biāo)識(shí)

更新時(shí)間：2018-04-02

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中醫(yī)四診儀要跟大家談?wù)勼w質(zhì)標(biāo)識(shí)的問題

，感興趣的朋友現(xiàn)在就跟大家一起來(lái)了解一下吧

。

　　1．體質(zhì)的評(píng)價(jià)指標(biāo)

　　(1)身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)狀況：包括體表形態(tài)、體格

、體型

、內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和功能的完整性、協(xié)調(diào)性

。

　　(2)身體的功能水平：包括機(jī)體的新陳代謝和各器官

、系統(tǒng)的功能

，特別是心血管、呼吸系統(tǒng)的功能

。

　　(3)身體的素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力水平：包括速度

、力量、耐力

、靈敏性

、協(xié)調(diào)性及走、跳

、跑

、投、攀越等身體的基本活動(dòng)能力

。

　　(4)心理的發(fā)育水平：包括智力

、情感、行為

、感知覺

、個(gè)性、性格

、意志等方而

。

　　(5)適應(yīng)能力：包括對(duì)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和各種精神心理環(huán)境的適應(yīng)能力及對(duì)病因

、疾病損害的抵抗

、調(diào)控能力、修復(fù)能力

。

　　2．理想健康體質(zhì)的標(biāo)志理想體質(zhì)是指人體在充分發(fā)揮遺傳潛力的基礎(chǔ)上

，經(jīng)過(guò)后天的積極培育，使機(jī)體的形態(tài)結(jié)構(gòu)

、生理功能

、心理狀態(tài)及對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力等各方面得到全面發(fā)展，處于相對(duì)良好的狀態(tài)

，即形神統(tǒng)一的狀態(tài)

。形神統(tǒng)一是健康的標(biāo)志，因此中醫(yī)學(xué)常常將理想體質(zhì)的標(biāo)志融于健康的標(biāo)志之中

，理想體質(zhì)的標(biāo)志也反映了健康的標(biāo)志

。其具體標(biāo)志主要是：

　　(1)身體發(fā)育良好，體格健壯

，體型勻稱

，體重適當(dāng)。

　　(2)面色紅潤(rùn)

，雙目有神

，須發(fā)潤(rùn)澤

，肌肉皮膚有彈性。

　　(3)聲音洪亮有力

，牙齒清潔堅(jiān)固

，雙耳聰敏，脈象和緩均勻

，睡眠良好

，二便正常。

　　(4)動(dòng)作靈活

，有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng)等身體活動(dòng)能力

。

　　(5)精力充沛，情緒樂觀

，感覺靈敏

，意志堅(jiān)強(qiáng)。

　　(6)處事態(tài)度積極

、鎮(zhèn)定

、有主見，富有理性和創(chuàng)造性

。

　　(7)應(yīng)變能力強(qiáng)

，能適應(yīng)各種環(huán)境，有較強(qiáng)的抗干擾

、抗不良刺激和抗病的能力

。

由此可見，在當(dāng)今越來(lái)越號(hào)召養(yǎng)生的時(shí)代

，體質(zhì)辨識(shí)也越來(lái)越滿足當(dāng)下時(shí)代的潮流

，也越來(lái)越能滿足人們的需求，并且能讓人們更舒適

、更安心

。隨著技術(shù)的越來(lái)越發(fā)達(dá)，在未來(lái)會(huì)有更多領(lǐng)域

，也歡迎大家來(lái)電跟我們咨詢

。

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