，此處就是內關穴。 
功效：內關穴是對心臟調節(jié)作用的穴位之一。點按內關穴能強心、調節(jié)心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。 
操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。 

4、趕走頸椎病 

取穴：把手握成拳

，掌指關節(jié)后橫紋的盡頭就是后溪穴。 
功效：后溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。 
操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。 

5

、趕走關節(jié)炎 

取穴：在膝蓋骨后背的凹陷處，就是委中穴

。 
功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節(jié)炎。 
操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩周拍打一次。

6

、趕走高血壓

取穴：位于耳郭背面

，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢